Cuando las mujeres intentamos adelgazar, un obstáculo se interpone en nuestro camino: el problema del tiempo. Las comidas sanas y bajas en calorías no siempre son las que se preparan más rápido, se venden preparadas en tiendas, o son económicas. Ésto lleva, muchas veces a que nuestra dieta fracase. Para evitar este problema, debemos planificar… Seguir leyendo El secreto para adelgazar: La planificación
Día: 24 de marzo de 2010
Evita la aparición de estrías en tu piel
¿Qué son las estrías? Las estrías son pequeñas cicatrices, producto de un excesivo estiramiento de la piel. Ocurre cuando ésta pierde su flexibilidad, rasgándose como si fuera una hoja de papel. ¿Dónde aparecen? Suelen aparecer en las piernas, brazos, senos, glúteo y abdomen. ¿En que período de la vida suelen aparecer? Las estrías suelen aparecer… Seguir leyendo Evita la aparición de estrías en tu piel