Dejar de fumar sin engordar

Muchas personas tienen el deseo de dejar de fumar pero no lo hacen por el miedo a engordar. Si ésta es tu situación, no te preocupes, aquí vamos a mostrarte como cuidar tu peso mientras dejas de fumar. Vamos a separar este proceso en dos etapas, primero la fase de ataque y luego la de… Seguir leyendo Dejar de fumar sin engordar

La leche ¿mala para la salud?

Como bien dice el título del articulo, muchos médicos dicen que la leche puede resultar mala para la salud y que, además, es la causante de muchas afecciones. Aquí vamos a mostrarte ésta postura, te recomendamos que si tienes dudas consultes con tu médico. Los seres humanos son los únicos seres vivos que consumimos leche… Seguir leyendo La leche ¿mala para la salud?

Riesgos del verano ¡a cuidarse!

El verano es la estación favorita de muchas personas. Es alegre, se pueden hacer millones de cosas al aire libre, nuestro cuerpo agradece el calor del sol, pero también se debe tener mucho cuidado. Por eso, aquí te enumeramos algunos riesgos del verano, para que tomes precauciones y no tengas que sufrir las consecuencias. Primero… Seguir leyendo Riesgos del verano ¡a cuidarse!