Posiciones para dormir sin lastimar la espalda

La forma en que te manejas durante el día, afecta significativamente cómo vas a dormir por las noches. Algo tan básico como la falta de ejercicio físico durante el día puede traer grandes problemas. ¿Por qué decimos esto? El no ejercitarnos, hace que los músculos que están contraídos durante el día, se muevan menos durante… Seguir leyendo Posiciones para dormir sin lastimar la espalda

Telasoterapia

El mar no solamente es un lugar para desestresarnos y pasar las vacaciones, también es una fuente de salud y belleza. Hoy te hablamos de los beneficios de este. Existe un tratamiento llamado telasoterapia, que utiliza los productos del mar para tratamientos de salud y belleza. Del mar se extraen algas, barros y agua que… Seguir leyendo Telasoterapia

Entrevista de trabajo, evita los errores más comunes

Cuando tenemos una entrevista de trabajo, por lo general nos ponemos tan nerviosas, que podemos llegar a cometer errores que nos cuesten el trabajo. Por eso, hoy te mostramos una lista de los errores más comunes en una entrevista de trabajo para que los tengas en mente y evites cometerlos. – Síndrome de exceso de… Seguir leyendo Entrevista de trabajo, evita los errores más comunes