Ejercitando en la oficina

¿Te preocupan la cantidad de horas que pasas frente a un ordenador trabajando sin mover el cuerpo? El sedentarismo es una de las causas de muchas enfermedades. Por eso, hoy te damos algunos consejos para que tu estado físico no empeore por el hecho de estar todo el tiempo sentada. Por ejemplo, si trabajas en… Seguir leyendo Ejercitando en la oficina

Dermolipectomia, cirugía de abdomen

La dermolipectomia es la cirugía de abdomen destinada a eliminar grasa y piel. Esta zona se caracteriza por el exceso de piel floja que cae hacia adelante, lo cual es remediado a partir de la cirugía anteriormente nombrada. ¿Qué es lo que se hace? Se extrae la grasa que está debajo de esa piel flácida… Seguir leyendo Dermolipectomia, cirugía de abdomen

Ejercitando con el Tae Bo

El Tae Bo es una mezcla entre boxeo y taekwondo combinada con música dance. Es una técnica ideal para perder peso y descargar tensiones. Al ser tan intensa en una sesión de 1 hora se pueden llegar a perder 900 calorías. Después de un calentamiento de 20 minutos comienza la sesión. Se empieza con movimientos… Seguir leyendo Ejercitando con el Tae Bo