En estas épocas frías es muy común que suframos de problemas relacionados con la piel, ya que el frío la irrita fácilmente. Uno de los más comunes es el enrojecimiento de la misma, el cual, por lo general sucede en zonas como las aletas de la nariz, nariz, mejillas, cuello o escote. Por eso, hoy… Seguir leyendo Consejos para combatir el enrojecimiento de la piel
Día: 16 de febrero de 2011
¡Tu próximo viaje a tu alcance con el Club Santa Mónica!
Hay momentos en la vida que todos necesitamos alejarnos un poco del ambiente al que estamos acostumbrados y viajar a otro lugar. Viajar es un hobbie muy divertido y además, bueno para la salud. Conocer nuevos lugares nos ayuda a limpiar la mente y olvidarnos de todos los problemas que tenemos en casa. ¡Por eso,… Seguir leyendo ¡Tu próximo viaje a tu alcance con el Club Santa Mónica!
Vídeo: Consigue unos abductores perfectos
Todas las mujeres hacemos lo posible por lograr piernas perfectas, por eso, hoy te dejamos un vídeo especial para lograr abductores de película, trabajando con la fitball. En este puedes observar los movimientos exactos, para evitar lesiones y que el ejercicio realmente nos ayude. Fortalecer los abductores nos ayuda a lucir piernas más tonificadas, contorneadas… Seguir leyendo Vídeo: Consigue unos abductores perfectos