Se acerca el verano y ya debemos empezar con los cuidados para la piel. La piel ayuda a la defensa de los rayos solares, de los microorganismos y entre otras cosas regula la temperatura de nuestro cuerpo. Es por eso que en femenina.es hoy te damos unos tips o consejos para cuidar tu piel. Estamos a un paso del sol, del calor y de los rayos ultravioletas, los cuales son cada vez más peligrosos para nuestra piel.
Existen varias formas de cuidar nuestra piel, como tratamientos, cremas y una buena alimentación, pero estas son solo algunas de las medidas que podemos tomar para tener una buena piel.
Algunas personas van a la playa o se exponen al sol sin protección para broncearse, pero realmente no se dan cuenta de la forma en la que dañan la piel. Los productos de protección solar abundan en todo el mercado y cada vez hay mas y variados. Los factores solares van desde los 2FPS, pasando por aceites bronceadores, hasta los 100 FPS para pieles ultra sensibles.
Consejos:
No te expongas al sol a las horas más peligrosas, entre las 11:00 am y las 3:00 pm, ya que los rayos son más dañinos.
Utiliza un protector solar de mínimo 30 FPS, pero es fundamental que contenga protección UVA y UVB, ya que no todos lo tienen.
Ponte el bloqueador por lo menos dos horas antes de la exposición directa, esto permitirá que la piel absorva correctamente los componentes.
Si sudas excesivamente o después de salir del agua, vuelve a aplicarte el bloqueador, esto repítelo cada una hora.
No olvides de proteger también las orejas, y los labios, estas partes son muy sensibles y siempre olvidamos aplicarle el protector.
A todas nos gusta estar bronceadas con el primer sol que aparece, y no esta mal, ya que el sol nos aporta vitamina D, pero es necesario exponerse responsablemente y cuidar nuestra salud.