El bronceado por medio de una cama solar está de moda, sin embargo, se debe tener mucho cuidado. Si bien muchas de nosotras no tenemos tiempo a veces de broncearnos como es debido y acudimos a uno de estos sitios, es importantísimo tener en cuenta que el uso de camas solares aumenta el riesgo de… Seguir leyendo Las camas solares y el riesgo de cáncer
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Ictioterapia, para unos pies bellos
¿Eres de las que viven con los pies excesivamente secos, con los talones agrietados y con durezas? Entonces, esta técnica es para ti. Se llama ictioterapia y consiste en sumergir los pies en un estanque lleno de peces. Pero no cualquier pez, sino de la variedad Garra Rufa. Estos miden alrededor de 12 centímetros y… Seguir leyendo Ictioterapia, para unos pies bellos
Cuán importante es la creatina en al piel
La creatina es un compuesto que se encuentra en los músculos y las células nerviosas. Ésta hace que las células funcionen de forma adecuada, además, permite que el sistema de reparación y protección del organismo funcione correctamente. Gracas a este compuesto el metabolismo se desempeña a la perfección. Sin embargo, llega una etapa de nuestra… Seguir leyendo Cuán importante es la creatina en al piel
Qué comer para un bronceado de película
Como todos los veranos queremos broncearnos de la mejor forma posible y que quede perfecto. La alimentación es un factor muy importante si eso es lo que queremos. Por eso, te damos algunos consejos sobre qué comer para que nuestra piel pueda absorber el sol y quedar de un color espectacular. Primero que nada, es… Seguir leyendo Qué comer para un bronceado de película
Cuándo usar mascarilla
Con la llegada del verano debemos tomar precauciones extras para el cuidado de nuestra piel. Para que esta se vea linda, suave y saludable. Entre los cuidados que debemos aplicarle se encuentra la mascarilla. ¿Cuándo utilizar la mascarilla? ¿Todas debemos hacerlo? La respuesta es sí, todas las pieles necesitan de la mascarilla; ya que ésta… Seguir leyendo Cuándo usar mascarilla
26 de Mayo: Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
El día 26 de mayo se ha conmemorado el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple. Para saber más sobre este trastorno: sus características, sus síntomas y su tratamiento, sólo debes leer esta nota. Esta enfermedad neurodegenerativa, se caracteriza por desmielinizar las neuronas. Las neuronas, son las células nerviosas, que transmiten impulsos desde y hacia nuestro… Seguir leyendo 26 de Mayo: Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
Senos firmes en pasos fáciles
Compartiemos hoy algunas de las claves para lograr un busto perfecto: firme y femenino. Para lograrlo, es necesario el trabajar los músculos que se encuentran por debajo de tu pecho y llevan el nombre de «Pectorales». Estos músculos, están conectados con tu pecho, y si son fuertes, logran mantener tus senos erguidos, logrando un look… Seguir leyendo Senos firmes en pasos fáciles
La respiración profunda calma la ansiedad
La vida actual, el stress y las exigencias de nuestra sociedad, llevan al desarrollo de trastornos de ansiedad que cada vez son más comunes en las mujeres. Los ataques de pánico, los trastornos de ansiedad, las fobias y la depresión son las enfermedades de nuestra década. Una forma de evitar estos problemas, es la respiración… Seguir leyendo La respiración profunda calma la ansiedad