La medicina ha probado científicamente, que la práctica cotidiana de ejercicio físico, tiene innumerables beneficios en la salud. En especial, en el caso de la mujer, quien posee más tendencia a la acumulación de grasa, y suele tener dificultades para perder peso, después de cada embarazo. Con el objetivo de alentar a nuestras lectoras, para… Seguir leyendo Los beneficios del entrenamiento físico
Día: 18 de marzo de 2010
Las ventajas de los masajes para mujeres embarazadas
El masaje corporal es una muy buena herramienta para mejorar la salud, especialmente en el caso de las mujeres embarazadas, pues permite atenuar la hinchazón de las piernas, los calambres y los dolores de espalda. El masaje aplicado en las extremidades inferiores tiene la virtud de mejorar la circulación sanguínea, promoviendo el retorno de la… Seguir leyendo Las ventajas de los masajes para mujeres embarazadas