Hoy queremos hablar sobre una dieta especial que siempre halagamos, se trata de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más recomendables, te contamos sus beneficios.
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Consejos al seguir la dieta mediterránea
Repasamos cuáles son los fundamentos de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más sanas, es sencillo seguirla y incluye una gran variedad de alimentos.
Dieta mediterránea para este verano
La dieta mediterránea es una de las más conocidas alrededor del mundo, muy efectiva para ponerse en forma en verano. Por eso, te contamos los elementos básicos de la misma.