Seguimos con la rutina GAP, en este caso trabajamos los abdominales, te mostramos un vídeo que explica detalladamente cómo realizarlos, ¡esperamos te sea de gran ayuda!
Etiqueta: ejercicios GAP
Ejercicios GAP para principiantes: Piernas y Glúteos
Seguimos con la rutina GAP, en este caso practicamos ejercicios que combinan dos grupos de músculos, los glúteos y las piernas. ¡No te lo pierdas!