Beber café es un verdadero placer para muchos, por tanto seguramente esta dieta será bien recibida, a continuación te contamos el menú de la misma, ¡no te lo pierdas!
Categoría: Dietas
Desayuno para adelgazar
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por tanto, resulta fundamental planificarlo con detenimiento. Te contamos qué alimentos no pueden faltar si buscas adelgazar.
¡En forma para verano! Dieta de la piña
El verano es la época de las dietas, por eso te traemos una muy fresca que tiene como alimento principal a las piñas, es simple y fácil de seguir, ¡no te la pierdas!
Consejos para mantenerse en forma en verano
Uno de los problemas que muchas mujeres tenemos no es hacer la dieta en sí, sino mantener ese peso después de haberla terminado. Por eso, te damos consejos básicos para que lo logres.
¡En forma para el verano! Dieta de la alcachofa
El verano es una época en la que la mayoría de las mujeres planifican dietas y modifican su alimentación para eliminar esos kilos de más, por eso, a continuación te contamos sobre una dieta muy efectiva y saludable.
Precauciones al ejercitar en verano
En verano es normal que hagamos más ejercicio que lo normal, sin embargo, es muy importante también que tomemos las precauciones necesarias. ¡Te contamos cuáles!
En forma para el verano, ¡Más errores en la dieta!
Seguimos enumerando los errores más comunes a la hora de hacer una dieta, errores que pueden poner en peligro nuestra salud, por lo que es fundamental no pasarlos por alto. ¡Te contamos qué debes evitar!
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 2)
Es común que cometamos errores al hacer dieta, esto no solamente perjudica nuestra salud, sino también arruina la dieta que estamos siguiendo, por eso, te invitamos a conocerlos para evitar cometerlos.
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 1)
Con el verano tan cerca nos apresuramos a hacer dietas que muchas veces terminan perjudicándonos, por eso, te contamos cuáles son los principales errores que se cometen para que los evites.
¡Recibimos al verano en forma!
Con la llegada inminente del verano todas comenzamos a preocuparnos por nuestra figura, hoy te damos un buen consejo para lograr bajar esos kilos demás sin dañar nuestra salud. ¡No te lo pierdas!