A medida que los años pasan y vamos envejeciendo nuestra alimentación también debe variar, por eso, te contamos qué alimentos incluir cuando pasas por la menopausia.
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Existen algunos problemas como la osteoporosis o el estreñimiento que son característicos en la mujer, por eso, te contamos que alimentos no pueden faltar en tu dieta para poder evitarlos.
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