Consumir alcohol en forma controlada, podría ayudar a controlar tu peso

Usualmente, se suele dejar el alcohol, fuera de toda dieta para adelgazar. Pues, el consumo de grandes medidas de bebidas alcohólicas, favorece la aparición de todo tipo de enfermedades, así como la retención de líquidos y la formación de tejido adiposo. Sin embargo, las nuevas investigaciones médicas, han comprobado que las mujeres que consumen una… Seguir leyendo Consumir alcohol en forma controlada, podría ayudar a controlar tu peso

Como ser una madre alentadora

Ser madre no es fácil, eso ya lo sabemos todas. No es una tarea que se puede aprender antes de vivirse, pues cada hijo es único, y cada experiencia, irrepetible. En los tiempos de hoy en día, la inseguridad y la violencia es han vuelto problemas cotidianos, con los que cada familia debe lidiar. En… Seguir leyendo Como ser una madre alentadora