El verano es una época en la que la mayoría de las mujeres planifican dietas y modifican su alimentación para eliminar esos kilos de más, por eso, a continuación te contamos sobre una dieta muy efectiva y saludable.
Etiqueta: bajar de peso
¡En forma para le verano! La dieta del melón
En verano por lo general nos preocupamos más por nuestra figura y hacemos dietas para bajar esos kilos de más. Hoy te contamos sobre una muy saludable y efectiva. ¡No te la pierdas!
Precauciones al ejercitar en verano
En verano es normal que hagamos más ejercicio que lo normal, sin embargo, es muy importante también que tomemos las precauciones necesarias. ¡Te contamos cuáles!
En forma para el verano, ¡Más errores en la dieta!
Seguimos enumerando los errores más comunes a la hora de hacer una dieta, errores que pueden poner en peligro nuestra salud, por lo que es fundamental no pasarlos por alto. ¡Te contamos qué debes evitar!
¡En forma para el verano! (Parte 2)
Seguimos con los consejos para lograr estar en forma este verano, una serie de elementos que no podemos pasar por alto si queremos recibir al verano satisfechas con nosotras mismas. ¡No te lo pierdas!
¡En forma para el verano! (Parte 1)
El verano se acerca y todas queremos estar en forma, por eso, te traemos una serie de consejos básicos para lograrlo. ¡No te los pierdas!
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 2)
Es común que cometamos errores al hacer dieta, esto no solamente perjudica nuestra salud, sino también arruina la dieta que estamos siguiendo, por eso, te invitamos a conocerlos para evitar cometerlos.
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 1)
Con el verano tan cerca nos apresuramos a hacer dietas que muchas veces terminan perjudicándonos, por eso, te contamos cuáles son los principales errores que se cometen para que los evites.
En forma para el verano: alimentos que no pueden faltar
Con el verano tan cerquita todas queremos recibirlo en forma, por eso, te damos una lista de los alimentos imprescindibles para lograrlos. ¡No te lo pierdas!
¡Recibimos al verano en forma!
Con la llegada inminente del verano todas comenzamos a preocuparnos por nuestra figura, hoy te damos un buen consejo para lograr bajar esos kilos demás sin dañar nuestra salud. ¡No te lo pierdas!