En la nota anterior habíamos comenzado a recomendar una serie de ejercicios para poder lograr glúteos entrenados y en excelente estado, ya hablamos sobre dos ejercicios muy conocidos: las sentadillas y las tijeretas, te contamos otros.
Etiqueta: consejos de ejercicio
Ejercicios para los glúteos (Parte 1)
Los glúteos son sin duda una de las partes del cuerpo que más nos preocupan a las mujeres, queremos que estos se vean siempre en excelentes condiciones y que no se caigan por sobre todo.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 3)
Hoy vamos a terminar con una serie de notas que habíamos comenzado sobre hacer ejercicio por la mañana.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la importancia de no descuidar nuestro nivel físico en las vacaciones, continuamos con estos consejos.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 1)
Durante el verano cuando estamos de vacaciones por lo general solemos descuidar un poco nuestro estado físico, lo cual suele ser un gran error, por eso, te damos consejos para que no lo hagas.