Hoy queremos hablar sobre una modalidad de ejercicio que en los últimos años ha ganado gran popularidad, se trata del spinning, te contamos sus beneficios.
Etiqueta: consejos de salud
Cuidado con la dieta que sigues
Elegir una dieta para seguir no siempre es la decisión más sencilla, ya que tenemos infinidad a nuestra disposición y no todas son recomendables, hoy te contamos sobre algunas de las que deberías evitar.
Más consejos para la circulación
Te damos tres consejos más que te serán de gran ayuda para mejorar tu circulación, ¡no te los pierdas!
¿Problemas de circulación?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren, el mismo empeora aun más durante el verano, se trata de los problemas de circulación.
Una crema limpiadora de fresas
Como siempre, te traemos recetas naturales para preparar productos que nos ayudan a cuidar mejor de nuestra piel y cabello, en este caso queremos preparar una crema limpiadora con fresas.
5 consejos para una piel sana
Todas queremos lucir una piel bella y saludable como la de las mujeres de las películas y publicidades, te contamos como lograrla.
Consejos para prevenir las várices
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en las mujeres, se trata de las molestas várices que arruinan el aspecto de nuestras piernas. ¡Te contamos cómo evitarlas!
¡Depura tu cuerpo!
Seguramente algunas de nosotras cometimos algunos excesos durante estos días, algo que nos está pasando factura, por eso, te explicamos cómo depurar el cuerpo.
Trucos para el dolor de pies
Muchas veces cuando compramos zapatos nuevos o tenemos que caminar grandes distancias con tacones volvemos a casa con un gran dolor de pies, te contamos como aliviar el dolor en estos casos.
Cuidados después de los 30 años
Hoy vamos a darte algunos consejos básicos que debes seguir después de los 30 para cuidar mejor de tu cuerpo, ¡presta mucha atención!