Por lo general el chocolate es uno de los enemigo de toda dieta, sin embargo, hoy te contamos como el mismo puede traernos grandes beneficios también.
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¡Bajar de peso tomando café!
Beber café es un verdadero placer para muchos, por tanto seguramente esta dieta será bien recibida, a continuación te contamos el menú de la misma, ¡no te lo pierdas!
Consejos para un vientre plano: La alimentación
Con la llegada del verano todas queremos lograr un vientre plano, esto puede ser posible si seguimos algunos consejos básicos, ¡te contamos cuáles con respecto a la alimentación!
Consejos para mantenerse en forma en verano
Uno de los problemas que muchas mujeres tenemos no es hacer la dieta en sí, sino mantener ese peso después de haberla terminado. Por eso, te damos consejos básicos para que lo logres.
¡En forma para le verano! La dieta del melón
En verano por lo general nos preocupamos más por nuestra figura y hacemos dietas para bajar esos kilos de más. Hoy te contamos sobre una muy saludable y efectiva. ¡No te la pierdas!
En forma para el verano, ¡Más errores en la dieta!
Seguimos enumerando los errores más comunes a la hora de hacer una dieta, errores que pueden poner en peligro nuestra salud, por lo que es fundamental no pasarlos por alto. ¡Te contamos qué debes evitar!
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 2)
Es común que cometamos errores al hacer dieta, esto no solamente perjudica nuestra salud, sino también arruina la dieta que estamos siguiendo, por eso, te invitamos a conocerlos para evitar cometerlos.
En forma para el verano: lo que NO debes hacer (Parte 1)
Con el verano tan cerca nos apresuramos a hacer dietas que muchas veces terminan perjudicándonos, por eso, te contamos cuáles son los principales errores que se cometen para que los evites.
En forma para el verano: alimentos que no pueden faltar
Con el verano tan cerquita todas queremos recibirlo en forma, por eso, te damos una lista de los alimentos imprescindibles para lograrlos. ¡No te lo pierdas!
¡Recibimos al verano en forma!
Con la llegada inminente del verano todas comenzamos a preocuparnos por nuestra figura, hoy te damos un buen consejo para lograr bajar esos kilos demás sin dañar nuestra salud. ¡No te lo pierdas!