Los mitos alimenticios que todas solemos creer

Existen varios trucos, recetas caseras, consejos pasados de boca en boca, sobre la alimentación. Muchos de ellos funcionan, sin embargo existen otros que son únicamente mitos. En esta nota revelaremos, algunas reglas alimenticias, que solemos cumplir, y que en realidad, son inútiles. “Sustituir el Pan blanco, por el pan negro, es una forma de adelgazar”:… Seguir leyendo Los mitos alimenticios que todas solemos creer

Vigorexia: un trastorno cada vez más común en las mujeres

Si bien, la Vigorexia es más común en los hombres, en los últimos años, este trastorno, se ha vuelto más común, entre la población femenina. Por Vigorexia, se entiende a una enfermedad psicológica, en la cual la persona ve, de forma distorsionada su propia imagen. La valoración del cuerpo propio, pierde la objetividad. Aparece la… Seguir leyendo Vigorexia: un trastorno cada vez más común en las mujeres