Tener amigos alarga la vida

Alguien dijo una vez: la amistad es la mejor medicina. Estudios han comprobado que esta frase es cierta, los amigos alargan nuestra vida.

Las personas que tienen lazos estrechos con otros tienen menos riesgo de morir de enfermedades graves. Además, tienen un sistema inmunitario más fuerte y resistente, y mejor salud mental. Con lo cual, tienen menos posibilidades de contraer demencia senil a una mayor edad.

Según estudios de la Universidad de California, el no tener apoyo social aumenta los riesgos de morir prematuramente, aún más que el tabaquismo.

Los amigos también influyen mucho en la recuperación de una persona, estudios han sacado a la luz que quienes tienen este apoyo tienen una mejor y más rápida rehabilitación.

Además, la amistad ayuda a luchar con enfermedades como la depresión, ansiedad y otro tipo de trastornos mentales.
El aislar a una persona es lo peor que se le puede hacer.
Por tanto, a no subestimar a los amigos, ya que, de alguna forma, la calidad de nuestra vida depende de ellos.

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