Temas Publicaciones: depresión

Causas de la depresión en función del tiempo

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El decano del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, Fernando Chacón, ha explicado que el calor, el viento y la luz –aunque este último no sea directamente un factor meteorológico– son los que más afectan al comportamiento de la población, sobre todo, de las personas “meteosensibles”. Así lo ha explicado con motivo del Día Meteorológico Mundial, que se celebra este ... Leer Más »

La depresión en el embarazo

Está por llegar el bebé y todos se encuentran felices menos tu, que no le encuentras entusiasmo a la cercanía de convertirte en madre. Esto se debe a un caso de depresión durante el embarazo. La depresión en el embarazo acomete a alrededor de un 10% de las mujeres y puede presentarse en distintos grados, tanto una sensación de tristeza ... Leer Más »

Tener amigos alarga la vida

Alguien dijo una vez: la amistad es la mejor medicina. Estudios han comprobado que esta frase es cierta, los amigos alargan nuestra vida. Las personas que tienen lazos estrechos con otros tienen menos riesgo de morir de enfermedades graves. Además, tienen un sistema inmunitario más fuerte y resistente, y mejor salud mental. Con lo cual, tienen menos posibilidades de contraer demencia ... Leer Más »

Cómo superar los trastornos alimenticios

En el mundo que vivimos, la imagen es cada vez más importante. El verse y sentirse bien resulta tan escencial que las personas llegan a dañarse a si mismas para lograrlo. Este es el caso de trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia. Graves enfermedades que pueden llevar a una persona a la muerte. A continuación daremos algunos consejos ... Leer Más »

Aromaterapia contra la depresión

La depresión es un estado alterado del humor, sufrido por gran parte de las mujeres, en algún momento de sus vidas. Cuando se sufre este trastorno, la tristeza, la desazón y la falta de energía no dejan a la persona disfrutar de ninguna actividad. Se pierde la alegría, y muchas veces hasta la sonrisa. En todo caso, es necesario, la ... Leer Más »

baby blues, síndrome posparto masculino

Siempre hablamos de temas femeninos, pero ¿qué pasa cuando apenas dimos a luz, con nuestra pareja? Aunque no lo crean, ellos sufren depresión posparto sin haber estado embarazados!! No es un sentimiento masivo, se trata del  10% de los hombres, pero algo está cambiando para que se animen a confesar que tener un hijo les mueve el piso, los asusta, ... Leer Más »

Los secretos del Muira Puama

El Muira Puama es un árbol de tamaño pequeño, de origen Latinoámericano, específicamente, Brasil. Posee hermosas flores de color blanco, cuya fragancia es similar al jazmín. Éste árbol, brinda una gran gama de beneficios para la salud: Combate el stress Protege la salud de las neuronas Combate la Depresión Evita la aparación de úlceras Funciona como afrodisíaco En cuanto a ... Leer Más »

Trotar: un ejercicio excelente para tu cuerpo y tu mente

Muchas veces deseamos mejorar nuestro estado físico, mediante la práctica de ejercicio, pero no sabemos que tipo de entrenamiento realizar. Para todas las mujeres que tienen esa duda, les recomendamos trotar. Este tipo de ejercicio, es de tipo aérobico, por lo tanto logra la quema de grasa corporal, así como mejora la capacidad pulmonar y disminuye el riesgo de sufrir ... Leer Más »

Un amante: la solución para todos los males

Varias personas que tienen una pareja formal, entablan a su vez una relación con un amante. Esta conducta, catalogada hasta ahora, como muy negativa para la conformación de una pareja feliz, es ahora mirada desde una nueva óptica. Ésto se debe a que las últimas investigaciones psicológicas han demostrado, que un gran porcentaje de personas que tienen “amoríos” ocultos, son ... Leer Más »

Cómo saber si necesitas vacaciones ¡ya!

El stress es un agotamiento físico y mental, producto de una excesiva exigencia. Cuando intentas cumplir con varias actividades, sin tomarte el descanso necesario, este trastorno comienza a desarrollarse, manifestándose en cansancio, mal humor, depresión, o lo que es más peligroso, debilitando tu sistema inmunitario, quedando así expuesta a todo tipo de enfermedades. Para saber si necesitas tomarte ya unas ... Leer Más »