Cuándo comenzar a darle alimentos solidos al bebe es una pregunta que muchos padres se formulan en determinado momento.
Lo que se recomienda es que durante el primer año, el principal alimento del bebé debe ser la leche materna. El darle alimentos sólidos antes de tiempo puede generar alergias que se activarán cuando sea más grande. No le des comida sólida a tu bebé antes de los 4 meses.
Alrededor de los 5 o 6 meses de vida pueden empezar a incorporar más alimentos en su dieta como por ejemplo: arroz para bebés, puré de manzana o diversas papillas. Aunque, se debe estar atento por si alguno de los alimentos le producen alergia.
Existen alimentos que no son recomendables para los bebes antes de que cumplan el año, como la clara de huevo, fresas, frambuesas, pepino, lechuga, cacahuete, leche de vaca, miel, pescado, chocolate, sodas y tomate.
Hay determinadas señales que indican si tu hijo ya puede empezar a comer alimentos sólidos:
– Puede sostener su cabeza solito
– Con ayuda, logra sentarse
– Tiene el doble de peso que cuando nació
– Se lleva objetos a la boca
– Mira de forma interesada cuando las personas comen y se lleva objetos a la boca
– Cuando le ofreces comida con una cuchara la acepta y no se atraganta
-Logra mantener la comida en la boca por un rato sin escupirla ni eliminarla con la lengua
Te recomendamos que cualquier duda que tengas consultes a un pediatra. Si en tu familia hay antecedentes de alergia lo que se recomienda es esperar un poco más antes de darle alimentos sólidos, pero no más de los 7 u 8 meses, ya que sino podría rechazarlos.
¡Mucha suerte!