Las canas son uno de los grandes enemigos de toda mujer, todas tratamos de huir de ellas aunque tarde o temprano terminan apareciendo. Por eso, hoy queremos darte una serie de consejos para evitar su aparición prematura, debemos tener en cuenta que hay algunos hábitos que las promueven, tenerlos en cuenta nos ayudará a evitarlos y de esta forma disfrutar del color natural de nuestro cabello por más tiempo, ¡presta atención!
Comenzamos hablando sobre la alimentación, esto influye muchísimo, hay algunos alimentos que no nos ayudan en nada, además, la falta de nutrientes puede acelerar su aparición y hacer que el cabello se debilite. Por tanto, aconsejamos evitar la cafeína y los alimentos fritos. También es muy importante que ingiramos las cantidades de agua adecuadas, ya que la falta de líquido en el organismo hace que los nutrientes no sean absorbidos de manera correcta, lo que se convierte en un factor de riesgo para el blanqueamiento del pelo.
Por último, el tabaco hace que nuestra piel envejezca con mayor rapidez y lo mismo con el cabello, recomendamos evitar el consumo habitual de alcohol o del tabaco. Estos eran los consejos que teníamos para compartir, esperamos que la información te sea de gran ayuda y puedas ponerla en práctica, ¡suerte!