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Archivos por etiquetas:cuidados en la nieve’

 

¿Fin de semana en la nieve?

Domingo 10 febrero, 2013
Cuidados en la nieve.

Estamos en la época ideal para aprovechar un fin de semana esquiando o disfrutando un poco de la nieve de otra forma. Es una manera de relajarnos y quitar la cabeza un poco de los problemas y el trabajo, sin embargo, hay algunos cuidados extras que debemos tener en cuenta para que nuestra piel y cabello no sufran, te contamos cuáles.

Es muy importante recordar que el frío y la nieve son agentes agresivos para estas partes de nuestro cuerpo. Primero que nada debemos recordar utilizar ganas de sol, ya que la nieve refleja un 80% de la radiación de los rayos ultravioleta. Además, coloca filtro solar en la piel expuesta, por la misma razón que mencionábamos, necesitas una protección alta, ya que cada 1.000 metros de altitud, los niveles de radiación ultravioleta aumentan aproximadamente un 10 por ciento.

Además, recuerda aplicar la protección al menos 15 minutos antes, ya que esta tarda unos minutos en hacer efecto. Es importante también que elijas los productos indicados, aquellos que son resistentes al agua, ya que el sol o la nieve pueden removerlos. Recuerda que el frío reseca la piel, por lo que querrás llevar mascarillas humectantes para aplicar a la noche cuando llegues al hotel, cremas hidratantes para usar durante el día, y algún contorno para los ojos.

Estos eran los consejos que teníamos para compartir hoy, fáciles de seguir y marcan la diferencia, te animamos a tenerlos en cuenta!

Cómo cuidar la piel en la nieve

Jueves 26 enero, 2012
Cuida tu piel.

Durante esta época es normal que viajemos a lugares en donde está nevando, para practicar diferentes actividades como el esquí. Si tu eres una de estas personas entonces es importante que tomes algunas medidas para cuidar de tu piel, ¡te contamos exactamente qué debes hacer!

Lo primero que debemos tener en cuenta es que la nieve refleja un 80% de la radiación de los rayos ultravioleta; la arena de la playa, un 15%, y la espuma del mar, un 25%, por tanto, la protección solar es fundamental en este caso. Además, recuerda que cada 1.000 metros de altitud, los niveles de radiación ultravioleta aumentan aproximadamente un 10 por ciento, por lo que el sol es mucho más dañino a esa altura.

Por otro lado, debes elegir la vestimenta adecuada, no olvides el gorro, guantes y un buen equipamiento de montaña cuando se desarrollan actividades al aire libre. Además, recuerda mantener tu piel hidratada, ya que el frío y el viento la resecan, especialmente la zona de los ojos, nariz y labios.

Por último, mucho cuidado con los días nublados, ya que el sol nos afecta igual y solemos descuidarnos durante estos. Una vez que hemos terminado con nuestras actividades no olvides aplicar el “alter sun” para refrescar la piel y que comience a repararse.

Estos eran los consejos que teníamos para darte, muy sencillos de seguir y marcan la diferencia, ¡te animamos a seguirlos!

 
 

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