Es común que cometamos errores al hacer dieta, esto no solamente perjudica nuestra salud, sino también arruina la dieta que estamos siguiendo, por eso, te invitamos a conocerlos para evitar cometerlos.
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Consejos para aguantar una dieta sin desistir
El verano está cerca y todos queremos estar en forma cuando llegue, por eso recurrimos a dietas estrictas que muchas veces nos cuesta mantener. sin embargo, hay alimentos que nos ayudan a vencer la ansiedad y lograr nuestro objetivo.