Con la llegada del verano también aumenta el consumo de cerveza. Es por eso que decidimos romper con algunos de los mitos típicos asociados a ésta. Esta bebida consumida de forma moderada es una costumbre sana y recomendable. La cerveza aporta una cantidad de nutrientes importante. Además, tiene propiedades antioxidantes, aumenta el colesterol bueno, previene… Seguir leyendo Nuevos datos sobre la cerveza y la salud
Categoría: Alimentación
La dieta del potito ¿Es peligrosa para la salud?
Llega el verano y todos queremos vernos bien, bajar esos molestos kilitos de más que hacen que el traje de baño del año pasado no nos entre. La dieta del potito es un tratamiento que está de moda, siendo seguida por actrices como Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow. ¿En qué consiste? El método seguido incluye… Seguir leyendo La dieta del potito ¿Es peligrosa para la salud?
¿Cuáles son las propiedades del Ajo?
La mayoría de los productos naturales, como frutas, verduras, hierbas y especias, poseen una gran variedad de propiedades beneficiosas para nuestra salud y belleza. Además, tienen la ventaja de no ofrecer efectos secundarios graves, como sí lo hacen algunos productos químicos. Como si fuera poco, todos estos productos son económicos. No necesitas gastar una fortuna… Seguir leyendo ¿Cuáles son las propiedades del Ajo?
Utiliza la sabrosa dieta japonesa, a tu favor
En los últimos años, varios platos típicos de la dieta japonesa, se han conocido en occidente y se han vuelto clásicos de los mejores restaurantes del mundo. Pero, estos platos además de ser deliciosos, posee increíbles propiedades que benefician tu salud y tu belleza. La dieta japonesa tiene una gran dosis de alimentos frescos con… Seguir leyendo Utiliza la sabrosa dieta japonesa, a tu favor
Conoce las cualidades del Té Rojo, y comienza a beneficiarte de ellas
El Té rojo, es un tipo de infusión, similar al Té verde, pero que por su particular tipo de fermentación, logra que sus cualidades sean más duraderas, rápidas y efectivas. Las hojas utilizadas para fabricar este Té, son conservadas durante varios años, lo que produce su tono rojizo característico. Este té tiene la capacidad de… Seguir leyendo Conoce las cualidades del Té Rojo, y comienza a beneficiarte de ellas
Entérate de los beneficios que el Salvado puede brindar a tu salud
Nuevos estudios científicos han identificado propiedades muy importantes presentes en el Salvado. Según estas investigaciones, el Salvado tendría la capacidad de aumentar la esperanza de vida de las mujeres que sufren diabetes y que suelen tener más posiblidades de morir prematuramente debido a fallas cardíacas. Además, el consumo de este ingrediente previene la aparación de… Seguir leyendo Entérate de los beneficios que el Salvado puede brindar a tu salud
¿Cómo elegir los mejores alimentos para tu piel?
Todo lo que ingerimos en nuestra dieta diaria, inside de una forma u otra en nuestra salud y nuestra piel no escapa a ello. Existen varios alimentos que tienen la capacidad de mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel, sobre todo de nuestro cutis, y por otro lado, existen algunos que puede favorecer… Seguir leyendo ¿Cómo elegir los mejores alimentos para tu piel?
¿Qué son los Antioxidantes y para qué sirven?
Los antioxidantes son componentes de los alimentos que tienen la capacidad de luchar contra el ataque que los radicales libres, realizan contra el cuerpo. Estos ataques causan la oxidación de las células y son los causantes de enfermedades, envejecimiento y muerte celular. Se cree que los antioxidantes funcionan también como anticancerígenos, previniendo la aparición de… Seguir leyendo ¿Qué son los Antioxidantes y para qué sirven?
Conoce las cualidades de los productos lácteos, y cuáles son los mejores para tu dieta
Los productos lácteos son aquellos que poseen leche como uno de sus componentes, ya sea directamente o procesada de alguna forma. Tanto la leche como todos los productos derivados de ella, ofrecen una gran dosis de vitaminas, entre ellas la vitamina A y la D. Entre los minerales que se encuentran en estos productos, se… Seguir leyendo Conoce las cualidades de los productos lácteos, y cuáles son los mejores para tu dieta
Utiliza los conocimientos del Feng Shui para ganarle a la balanza
El Feng Shui es una técnica milenaria, que enseña a utilizar la energía de los espacios, materiales y colores a tu favor. Este conocimiento puede ser utilizado para adelgazar. Sólo necesitas tomar en cuenta los siguientes consejos. Comienza por descansar lejos de la cocina. Si pasas tu tiempo libre, en un lugar cercano a la… Seguir leyendo Utiliza los conocimientos del Feng Shui para ganarle a la balanza