Hoy queremos hablar sobre un mineral sumamente importante, se trata del zinc, el mismo cumple una serie de funciones en nuestro cuerpo, te contamos por qué no debe faltar.
Categoría: Alimentación
Consejos para un trasero levantado
Los glúteos son una de las partes de nuestro cuerpo que por lo general más cuidamos, todas queremos que se vean firmes y se queden en su lugar, hoy te damos consejos para lograrlo.
Alimentos para una cintura de avispa
Uno de los grandes objetivos de muchas mujeres es lograr una cintura envidiable, algo que no es tarea fácil, hoy te damos consejos para lograrlo.
Un desayuno para estar bella
Todas sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, el mismo debe incluir algunos alimentos en especial para que nuestro cuerpo funcione de forma excelente todo el día, te contamos cuáles.
Alimentos para la belleza
La belleza no solamente tiene que ver con cómo nos cuidamos exteriormente, lo que pasa por nuestro interior es también igual de importante, por eso, hoy queremos darte algunos consejos especiales de alimentación.
Alimentos contra el estrés
El estrés es uno de los grandes problemas en nuestra sociedad, el mismo no solamente afecta nuestra salud, sino que también tiene gran influencia sobre nuestra belleza.
Una dieta para el pelo sano
¿Sabías que la alimentación influye muchísimo en la salud del cabello? Así es, muchas veces tenemos el pelo opaco y con una apariencia descolorida porque no nos alimentamos como es debido
Piel más bella que nunca en verano (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos que nos ayudan a cuidar de nuestra piel, hoy seguimos recomendando algunos alimentos más, ¡no te lo pierdas!
El embarazo y las nauseas
Hoy vamos a hablar un poco sobre el embarazo, daremos algunos consejos especiales para mujeres. Durante esta etapa las náuseas son muy comunes y causan muchas molestias, por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitarlas, ¡presta mucha atención!
En forma para el verano
Durante el verano es normal que nos preocupemos más de la cuenta por nuestro cuerpo, ya que el mismo se encuentra más expuesto, por eso, te damos consejos para que te mantengas en forma.