Quizás al leer el título de esta nota pienses que estamos bromeando… Saltar la cuerda es un ejercicio que por lo general practican los niños. Sin embargo, este tipo de ejercicio es muy efectivo para quemar grasas, es uno de los ejercicios físicos más completos para mantener firme la figura. Es simple, barato, divertido y… Seguir leyendo Saltar la cuerda, un excelente ejercicio
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Beneficios del mar
¿Sabías que del mar se extraen muchos de los componentes más importantes para la cosmética de hoy en día? Entre ellos los más conocidos: – Algas – Caviar – Sales Hoy te hablaremos de estos 3 componentes, mostrándote para qué se emplean y qué propiedades beneficiosas tienen. Algas: Estas, por lo general se aplican para… Seguir leyendo Beneficios del mar
Conviviendo con la rosácea
La rosácea es una enfermedad muy común, que afecta a una gran parte de la población. La misma, es una infección de la piel que puede aparecer como un enrojecimiento de la nariz, mejilla, barbilla, frente y párpados, o una inflamación de estos. Es usual que se presente en personas de piel muy blanca o… Seguir leyendo Conviviendo con la rosácea
Evitar el insomnio con Yoga
Con el intenso calor del verano, a veces nos resulta muy difícil poder conciliar el sueño. Giramos de un lado a otro intentando encontrar la posición justa en donde sintamos menos calor, pero el sueño sigue escapando de nosotros. Quizás, los problemas rondan en tu mente y no te dejan descansar tranquilamente, algo muy común… Seguir leyendo Evitar el insomnio con Yoga
Cómo bajar los costes de la boda
La idea de casarse puede sonar maravillosa en su momento y muy romántica, pero a la hora de planear todo, nos damos cuenta que casarse es muy caro. Comenzamos a hacer números y vemos que debemos tener en cuenta los costes del salón de fiesta, el vestido, la comida, la música y un millón más… Seguir leyendo Cómo bajar los costes de la boda
Masajes relajantes para los pies
Luego de una larga jornada laboral no hay nada más lindo que llegar a casa y que nos den un buen masaje en los pies. Además de hacernos sentir muy bien, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestro estado anímico. Hoy vamos a mostrarte algunos de los principales puntos reflejos que se encargan de estimular… Seguir leyendo Masajes relajantes para los pies
Baños de vapor para purificar la piel
Hoy te mostramos una nueva técnica para purificar la piel: baños de vapor. Estos son tan efectivo como las cremas y lociones de limpieza e inclusive podría decirse que son aún más eficientes. No necesitas gastar dinero para poder tener un cutis limpio, lo único que se precisa es saber hacerlo correctamente sacándole el mayor… Seguir leyendo Baños de vapor para purificar la piel
Lo que debes saber antes de aplicarte una mascarilla
Las mascarillas son importantes para cuidar la piel y mantenerla limpia, pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta antes de aplicarlas. Hoy te enseñamos algunas cosas que debes saber antes de elegir una mascarilla. Es fundamental que cuando las apliques, éstas no toquen los párpados, las mucosas nasales o los labios, ya que… Seguir leyendo Lo que debes saber antes de aplicarte una mascarilla
Topless, mucho cuidado
Estamos en época de playa y no hay nada que nos gustaría más que quemarnos de forma pareja, sin marcas. No tenemos muchas opciones para esto, podemos utilizar una cama solar o el calor del sol. La segunda opción incluye hacer topless. El topless es una técnica que se utiliza mucho últimamente y está de… Seguir leyendo Topless, mucho cuidado
Ojos a la luz del día
No hay nada que nos guste más que resaltar nuestros atributos. Si tu atributo más preciado son tus ojos hoy vamos a darte algunos consejos de maquillaje para hacerlos ver más bellos de lo que ya son. Para facilitar la textura debemos utilizar el aplicador de mousse, para distribuir las sombras el pincel de cerdas… Seguir leyendo Ojos a la luz del día