En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cuáles son los principales errores que suelen cometerse a la hora de hacer una dieta, continuamos con esto.
Categoría: Dietas
Errores comunes en la dieta (Parte 1)
Todas las mujeres soñamos con tener un cuerpo de ensueño, en línea, sin los famosos rollitos, si embargo, esto es algo sumamente difícil de lograr, especialmente si tienes un metabolismo lento, hoy te contamos cómo lograrlo.
Imprescindible en la alimentación invernal
Durante el invierno nuestro cuerpo se encuentra más desprotegido de lo normal, por eso es que debemos cuidar muchísimo de nuestra alimentación, proveyéndolo de todo lo que requiere para protegernos de las enfermedades e infecciones.
Alimentos para estar en forma en verano
Los calorcitos ya se acercan y poco a poco empezamos a mostrar más piel, algo que para muchas significa bajar de peso rápidamente, ¡te contamos cómo lograrlo!
Consejos para cuidar de la figura en verano (Parte 2)
Seguir una dieta no significa necesariamente que debeos alimentarnos solamente con platos aburridos, también podemos innovar si tenemos en cuenta algunos factores, a continuación seguimos dándote más consejos, ¡no te lo pierdas!
Consejos para cuidar de la figura en verano (Parte 1)
Durante estas épocas una de nuestras principales preocupaciones es cuidar de nuestra figura de forma que logremos mantenernos delgadas y lucir el bikini de la mejor forma, te contamos cómo lograrlo.
La dieta mediterránea y sus beneficios
Hoy queremos hablar sobre una dieta especial que siempre halagamos, se trata de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más recomendables, te contamos sus beneficios.
¿No puedes adelgazar?
Muchas veces las dietas que seguimos no funcionan como lo esperamos, por eso, te contamos sobre algunos errores básicos que solemos cometer sin darnos cuenta.
Cuidado con la dieta que sigues (Parte 2)
Elegir una dieta es una decisión importante que afecta nuestra salud, de aquí la importancia de conocer exactamente a qué estamos sometiendo a nuestro cuerpo, te contamos sobre más dietas que debes evitar.
Cuidado con la dieta que sigues
Elegir una dieta para seguir no siempre es la decisión más sencilla, ya que tenemos infinidad a nuestra disposición y no todas son recomendables, hoy te contamos sobre algunas de las que deberías evitar.