En las notas anteriores habíamos comenzado a dar consejos para embarazadas, estuvimos viendo cómo cuidar de nuestro peso durante esta etapa a través del ejercicio, continuamos con este tema.
Categoría: Embarazo y Parto
Ejercicio durante el embarazo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos hablando sobre el embarazo, una etapa hermosa en donde solemos subir de peso, continuamos con este tema.
Ejercicio durante el embarazo (Parte 1)
El embarazo es una etapa de nuestra vida en la que debemos tomar precauciones extras en todo, especialmente a la hora de cuidar de nuestro cuerpo y el peso, te contamos cómo.
Beneficios del yoga en el embarazo
Ya hemos hablando en varias ocasiones sobre el yoga, un excelente ejercicio para el alma y el cuerpo, hoy queremos recomendarlo especialmente para embarazadas.
Técnicas de relajación para embarazadas
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales para lograr relajación durante el embarazo, seguimos dando algunas más.
Consejos para un embarazo saludable
Durante el embarazo las mujeres tenemos tendencia a preocuparnos mucho por todo, algo que puede afectar al bebé, ya que el nerviosismo y el estrés son una mala influencia, te enseñamos a evitarlo.
Cómo aumentar la fertilidad (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos sobre la fertilidad, muchas veces resulta difícil quedar embarazadas por lo que no viene mal tener en cuenta estos puntos, te damos algunos más.
Cómo aumentar la fertilidad (Parte 1)
¿Estas pensando en tener un bebé? Se trata de una bella decisión aunque en ocasiones resulta difícil de lograr por diferentes factores. Por eso, en esta serie de notas queremos darte algunos consejos de fertilidad.
Los signos del parto
Uno de los aspectos del embarazo que más asusta a las mujeres es el parto, especialmente en el caso de las madres primerizas, por eso, te quitamos algunas dudas.
Cuidados post-parto
Hace poco estuvimos hablando sobre los cuidados que debemos darle a nuestro cuerpo cuando estamos embarazadas, ahora te contamos lo que debes hacer después de tener el bebé.