Hoy tenemos una serie de consejos especiales para esta época, como ya vimos, por lo general tenemos algunos kilos de más al terminar el otoño, por lo que optamos por hacer una dieta, te contamos cuándo comenzarla.
Etiqueta: dieta
Alimentos dañinos para la piel (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos de piel, estuvimos viendo que es fundamental cuidarla desde adentro, continuamos con algunos consejos más.
Errores comunes en la dieta (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cuáles son los principales errores que suelen cometerse a la hora de hacer una dieta, continuamos con esto.
Errores comunes en la dieta (Parte 1)
Todas las mujeres soñamos con tener un cuerpo de ensueño, en línea, sin los famosos rollitos, si embargo, esto es algo sumamente difícil de lograr, especialmente si tienes un metabolismo lento, hoy te contamos cómo lograrlo.
¿No puedes adelgazar?
Muchas veces las dietas que seguimos no funcionan como lo esperamos, por eso, te contamos sobre algunos errores básicos que solemos cometer sin darnos cuenta.
Zumo de naranja contra la "Fast food"
Sabemos que una de las principales obsesiones de toda mujer es mantenerse bien físicamente, muchas veces nos excedemos intentando no subir de peso y nos privamos de muchas comidas deliciosas. Por eso, hoy vamos a darte un buen consejo para que puedas darte algún capricho cada tanto y no tenga grandes repercusiones en tu peso.… Seguir leyendo Zumo de naranja contra la "Fast food"
¿Por qué es bueno comer manzana?
La manzana, además de ser una fruta deliciosa que nos da mucha energía, también tiene muchos otros atributos. Hoy vamos a mostrarte una lista de 8 razones por las que deberías incluir las manzanas en tu dieta diaria. 1. Es una gran fuente de vitamina C, esto hace que te mantengas de buen humor y… Seguir leyendo ¿Por qué es bueno comer manzana?
Alimentos que ayudan a quemar las grasas
Si eres de las que odia ir al gimnasio o privarse de alimentos en dietas prohibitivas hoy te traemos algunas claves para poder bajar un poco de peso sin privarte de nada. Como se sabe hay algunos alimentos que favorecen el consumo y la eliminación de grasa corporal. Si bien, esto ayuda a bajar de… Seguir leyendo Alimentos que ayudan a quemar las grasas
¿Está listo el bebé para comer alimentos sólidos?
Cuándo comenzar a darle alimentos solidos al bebe es una pregunta que muchos padres se formulan en determinado momento. Lo que se recomienda es que durante el primer año, el principal alimento del bebé debe ser la leche materna. El darle alimentos sólidos antes de tiempo puede generar alergias que se activarán cuando sea más… Seguir leyendo ¿Está listo el bebé para comer alimentos sólidos?
Consejos para evitar la flacidez
La debilitación de los músculos de nuestro cuerpo, que desemboca en flacidez, es un mal contra el que luchamos todas las mujeres. Si bien la falta de ejercicio es una de las principales causas, también existen otras tantas. Es clave conocerlas para poder poner en práctica algunos de los consejos que vamos a darte, para… Seguir leyendo Consejos para evitar la flacidez