Las infusiones son excelentes bebidas que nos permiten mantener una dieta equilibrada además de transmitirnos sus muchas propiedades, hablamos sobre sus beneficios y te recomendamos dos opciones muy efectivas.
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Tenis para mantenernos bellas
Una buena opción a la hora de mantenernos en forma es hacer tenis, aunque, hay algunas precauciones que debemos tener en cuenta, te contamos cuáles.
Más consejos para recuperar el peso tras las vacaciones
Seguimos con los consejos para recuperar el peso una vez que volvemos de las vacaciones, son fáciles de seguir y muy efectivos, ¡no te los pierdas!
Recupera tu peso después del verano
Uno de los grandes problemas que enfrentamos al volver de las vacaciones en ocasiones es que hemos aumentado algunos kilos, por eso, te proponemos algunos consejos prácticos que te ayudarán a recuperar tu peso.
Trucos para cuidar de tu figura
En estos días es muy difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio y mantener nuestra figura, por eso, debemos apoyarnos en los pequeños trucos que marcan la diferencia, te contamos sobre algunos de ellos.
La dieta de Shakira
Los artistas logran mantenerse en forma gracias a ejercicio diario y una dieta adecuada, en esta ocasión hablamos especialmente del caso de Shakira, ¡no te lo pierdas!
¡Más consejos para deshincharnos!
Te damos algunos consejos más para que depures tu organismo, de modo que recibas al verano con un vientre plano. ¡No te lo pierdas!
¡Consejos para deshincharnos!
Una de las principales preocupaciones del verano es vernos bien sin esos molestos kilos de más, por eso, te damos consejos básicos que te ayudarán a depurar tu organismo. ¡No te los pierdas!
Más consejos para entrenar en casa
Ejercitar en casa puede ser muy efectivo si sabemos cómo hacerlo exactamente, por eso, te damos algunos consejos más para lograrlo. ¡No te lo pierdas!
¡Este verano entrenamos en casa!
El verano nos llena de energía y anima a practicar ejercicio, aunque, no siempre tenemos tiempo. Por eso, damos algunos consejos para ejercitar en casa. ¡Esperamos te sean de gran ayuda!