Tener una figura con la forma de «reloj de arena» es el sueño de toda mujer. Nos gusta estar increíbles y hacemos todo lo posible por lograrlo. Por eso, hoy vamos a darte algunos consejos para lograr la figura que todos queremos tener.
Mantener las curvas bien definidas no es una tarea fácil, se necesita de mucha disposición y voluntad, pero tampoco es imposible. Si realmente quieres lograrlo, entonces no tendrás problema. Primero que nada debemos entender que no hay que obsesionarse con el deporte, ni tampoco estar todo el día en el gimnasio sin comer, ya que eso no es saludable.
Teniendo eso en cuenta te contamos qué debes hacer. Para lograr un cuerpo escultural se necesita hacer deporte, lo mejor es acudir al gimnasio al menos 3 veces por semana. O si lo prefieres camina 20 minutos también 3 veces en semana. Lo que importa es hacer algún tipo de ejercicio que nos ayude a quemar grasas y mantener el cuerpo en forma.
Por otro lado, es fundamental que cuidemos de nuestra alimentación, debemos incorporar frutas y verduras a nuestra dieta y reducir el consumo de grasas y azúcares.
Por último, aprende a vestirte de forma que tu figura se acentúe, utiliza prendas que estilicen tu figura y enmarquen tu figura.
Siguiendo estos consejos lograrás potenciar tus curvas.