Todas las mujeres hacemos lo posible por lograr piernas perfectas, por eso, hoy te dejamos un vídeo especial para lograr abductores de película, trabajando con la fitball. En este puedes observar los movimientos exactos, para evitar lesiones y que el ejercicio realmente nos ayude. Fortalecer los abductores nos ayuda a lucir piernas más tonificadas, contorneadas y bellas. ¡El sueño de toda mujer! ¡Esperamos te sirva de mucho!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ebpfxMvNQGw&feature=player_embedded[/youtube]