Hoy en femenina.es os traemos un efectivo consejo si eres una persona deportista o realizas alguna actividad deportiva aunque sea de vez en cuando. Como ya os hemos contado en alguna ocasión, la hidratación es fundamental en nuestro día a día y para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, además de los beneficios que conseguimos… Seguir leyendo Bebidas con carbohidratos, ¡tómalas si haces ejercicio!
Etiqueta: deporte
Vídeo: Consigue unos abductores perfectos
Todas las mujeres hacemos lo posible por lograr piernas perfectas, por eso, hoy te dejamos un vídeo especial para lograr abductores de película, trabajando con la fitball. En este puedes observar los movimientos exactos, para evitar lesiones y que el ejercicio realmente nos ayude. Fortalecer los abductores nos ayuda a lucir piernas más tonificadas, contorneadas… Seguir leyendo Vídeo: Consigue unos abductores perfectos
Pequeños secretos para mantener vivo el romance en un matrimonio
La rutina, sumada a los problemas de la vida cotidiana, suelen hacer que los matrimonios pierdan el romanticismo y la pasión de los tiempos del noviazgo. Para lograr que la llama del amor se mantenga intacta, te contamos aquí algunos trucos, que puedes implementar para acabar con la rutina, y el aburrimiento. Sorprende a tu… Seguir leyendo Pequeños secretos para mantener vivo el romance en un matrimonio