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Archivos por dia: 30 noviembre, 2011

 

Cómo hacer para que el maquillaje dure más

Miércoles 30 noviembre, 2011
Consejos de maquillaje.

Hoy vamos a hablar sobre un problema de maquillaje muy común que seguramente todas lo experimentamos. Puede que te haya sucedido que después de horas de preparación para una fiesta, cuando llegas allí al ratito tienes todo el maquillaje corrido y casi ni te queda base. El sudor, saludar a la gente y otros factores hacen que poco a poco nuestro maquillaje se esfume, por eso, hoy te damos consejos prácticos para que dure más tiempo, ¡presta mucha atención!

Primero que nada, es imprescindible que hagas una limpieza profunda de cutis, ya que, si la piel se encuentra sucia entonces rechazará los cosméticos que apliques. Además, esto impedirá que el producto que compramos cumpla con los efectos que promete.

Una limpieza correcta incluye desmaquillarnos correctamente, utilizar productos que nos ayudan a reducir los brillos, un exfoliante que quite las peores impurezas y un tónico que equilibre la piel antes de la aplicación de una mascarilla hidratante.

Si seguimos estos pasos lograremos un cutis relajado y sano, una vez que esta preparado el rostro entonces ya podemos aplicar el maquillaje. Un último truco es aplicar más producto en la nariz y la barbilla que en las mejillas, extender bien la base por el cuello. Además, si es un maquillaje de noche, recuerda elegir una base mate.

Estos eran los consejos que teníamos para darte hoy, ¡esperamos te sean de gran utilidad!

Qué deben tener los productos para cada tipo de piel

Miércoles 30 noviembre, 2011
Cremas para cada tipo de piel.

Cuidar de nuestra piel no solamente incluye mantenerla correctamente hidratada y limpia, también debemos saber escoger los productos indicados para el tipo de piel que tenemos. Por eso, hoy vamos a darte una lista de ingredientes que las cremas hidratantes deberían tener dependiendo de cómo sea tu piel, ¡esperamos que esta información te sea sumamente útil!

En el caso de las pieles grasas, es importante que los mismos no contengan aceites, sino siliconas, ya que no son comedogénicas, esto quiere decir que no taponan los poros. También deben contener agua y propilenglicol. En ocasiones también puedes encontrar algunos que añaden talco o caolín, algo muy bueno ya que absorben la grasa, por tanto, disminuyen el brillo de nuestro rostro.

Si tu piel es mixta, entonces tienes la región centro facial (frente, nariz y mentón) grasa, y la piel de las mejillas normal. En este caso lo mejor son las cremas que contienen agua, aceite mineral, propilenglicol y pequeñas cantidades de vaselina o lanolina.

Por último, para la piel seca, debes elegir cremas que incluyan agua, aceite mineral, propilenglicol y mayores cantidades de lanolina o vaselina, además de bajas concentraciones de aditivos.

Estos eran los consejos que teníamos para darte hoy, ¡esperamos que esta información te sea sumamente útil!

Acciones que dañan nuestra piel

Miércoles 30 noviembre, 2011
Cuida tus manos.

Ya hemos dado en muchas ocasiones consejos especiales para el cuidado de la piel, como sabemos, los primeros síntomas de envejecimiento se presentan en esta, por tanto, hay algunas acciones que haremos bien en evitar para cuidar mejor de ella. ¡Te contamos cuáles son las principales de forma que puedas evitarlas!

Uno de los grandes errores que suelen cometerse y que afecta muchísimo al cutis es quitarse los granos o espinillas con las uñas. Si bien esto es muy tentador, debemos tener en cuenta que podemos ocasionar una lesión acneica y lo único que lograremos es que tarde más tiempo en curarse y que quede una marca o que la infección se propague.

Por otro lado, debemos tener mucho cuidado con los excesos de vitamina A, la cual se encuentra generalmente en fármacos para el acné. Si bien la misma es imprescindible para la salud, en grandes cantidades puede perjudicar nuestra salud. Lo mejor es consumirla en forma natural, desde frutas y verduras.

Por último, es muy importante que tengamos cuidado con las exfoliaciones químicas, las mismas solamente deben ser ejecutadas por expertos que conozcan las necesidades de nuestra piel. Ya que podemos causar irritaciones y manchas si no sabemos lo que estamos haciendo.

Estos eran los consejos que teníamos para darte, seguirlos nos ayudará a cuidar mejor de la piel, ¡esperamos te sean sumamente útiles!

Razones por las que ganamos peso

Miércoles 30 noviembre, 2011
Mantener peso.

La época que estamos viviendo suele ser muy crítica, ya que con las fiestas tan cerca solemos consumir alimentos calóricos que nos hacen engordar. Aunque, también hay muchas otras razones por las que engordamos, de las cuales no siempre estamos conscientes. Por tanto, hoy te contamos cuáles son las principales, de forma que puedas actuar para evitarlo y llegar a fin de año con un peso normal, ¡presta mucha atención!

Es muy importante antes de comenzar un régimen para adelgazar conocer las razones por las que hemos cogido peso, una de las causas más comunes es una alimentación no adecuada. Es importante alimentarnos con abundantes frutas y verduras, estas últimas cocinadas a la plancha, así como legumbres, pescados y carnes sin grasas. Si decides seguir una dieta además recomendamos consultar a un especialista, ya que nos ayudará a tratar específicamente nuestro problema.

Por otro lado, la actividad física escasa también es de gran influencia, no solamente es importante el ingreso calórico, sino también el gasto. Lo que se recomienda es caminar una hora al día, al menos cuatro días a la semana y a un ritmo de 4 kms/hr.

Otra posible razón pueden ser las alteraciones endocrinas o metabólicas de carácter genético o adquirido. Y por último, también el estrés y ansiedad, en estos casos se debe suprimir la tensión de la persona y si no se logra sería bueno recurrir a la psicoterapia o a opciones farmacológicas, como los ansiolíticos, con los efectos colaterales que estos últimos tienen.

Estas son algunas de las razones por las que subimos de peso, ¿Cuál es la tuya?

 
 

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