Hoy queremos hablar sobre una modalidad de ejercicio que en los últimos años ha ganado gran popularidad, se trata del spinning, te contamos sus beneficios.
Año: 2012
¿No puedes adelgazar?
Muchas veces las dietas que seguimos no funcionan como lo esperamos, por eso, te contamos sobre algunos errores básicos que solemos cometer sin darnos cuenta.
Cuidado con la dieta que sigues (Parte 2)
Elegir una dieta es una decisión importante que afecta nuestra salud, de aquí la importancia de conocer exactamente a qué estamos sometiendo a nuestro cuerpo, te contamos sobre más dietas que debes evitar.
Cuidado con la dieta que sigues
Elegir una dieta para seguir no siempre es la decisión más sencilla, ya que tenemos infinidad a nuestra disposición y no todas son recomendables, hoy te contamos sobre algunas de las que deberías evitar.
Dile No a la ropa ceñida
Hoy vamos a hablar sobre uno de los principales causantes de la mala circulación y la retención de líquidos, se trata de la ropa ceñida, te contamos la importancia de evitarla, ¡presta mucha atención!
Más consejos para la circulación
Te damos tres consejos más que te serán de gran ayuda para mejorar tu circulación, ¡no te los pierdas!
¿Problemas de circulación?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que muchas personas sufren, el mismo empeora aun más durante el verano, se trata de los problemas de circulación.
Alimentos enemigos de la celulitis
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en las mujeres, se trata de la celulitis, te contamos qué alimentos promueven su aparición.
Problemas oculares por causa del maquillaje, evítalos
Hoy queremos dar unos consejos muy especiales, hablamos sobre algunos hábitos malos de maquillaje que pueden afectar la salud de nuestros ojos.
Tres consejos para evitar pies hinchados
Con los días de calor muchas veces llegamos del trabajo con los pies adoloridos e hinchados. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitar este problema, son sencillos de seguir y marcan la diferencia.