Lactancia vs vida laboral

El 80 por ciento de las mujeres españolas quieren amamantar a sus hijos cuando dan a luz, porcentaje que baja hasta el 68% a las tres semanas. Pero de hecho, a los tres meses, la mitad de las mujeres abandonan la lactancia, normalmente porque se tienen que reincorporar al trabajo, según los últimos datos de… Seguir leyendo Lactancia vs vida laboral

Vitaminas que tu organismo necesita

Tu cuerpo necesita de algunas vitaminas específicas para poder funcionar correctamente, por lo tanto, el mantener una dieta equilibrada e ingerir los alimentos que nuestro cuerpo necesita es fundamental para mantener la vitalidad. Aquí va una lista de las vitaminas que te benefician, sus distintas funciones y las fuentes naturales de donde provienen. – Vitamina… Seguir leyendo Vitaminas que tu organismo necesita

Consejos para la alimentación durante la lactancia

La época de la lactancia, es un momento muy especial para la mujer. Algunas de las dudas que se despiertan en este momento, se refieren a la alimentación. Para responder a algunas de estas preguntas, es que en esta nota, profundizaremos acerca de la importancia de una dieta saludable durante la lactancia. Una alimentación saludable… Seguir leyendo Consejos para la alimentación durante la lactancia