El Asma es una de las enfermedades respiratorias más comunes en el mundo. Este trastorno hace que las paredes internas de las vías respiratorias se inflamen, cuando aparece la crisis asmática, impidiendo o dificultando la respiración. Sus síntomas más comunes son: Dificultad para respirar, los espamos bronquiales, tos y respiración con silbido. Actualmente, la Escuela… Seguir leyendo Nuevos datos sobre el Asma
Etiqueta: respiración
La respiración profunda calma la ansiedad
La vida actual, el stress y las exigencias de nuestra sociedad, llevan al desarrollo de trastornos de ansiedad que cada vez son más comunes en las mujeres. Los ataques de pánico, los trastornos de ansiedad, las fobias y la depresión son las enfermedades de nuestra década. Una forma de evitar estos problemas, es la respiración… Seguir leyendo La respiración profunda calma la ansiedad