Temas Publicaciones: stress

Beneficios de un masaje facial

A todas nos preocupa el aspecto de nuestro cutis y deseamos mantenerlo limpio, descongestionado y es su máximo esplendor. Hoy te damos consejos para que el tuyo se vea perfecto. Lo único que necesitas hacer es aprender a masajearlo. Sigue los siguientes consejos que te damos. El masajear el cutis beneficia a la piel porque promueve la circulación sanguínea, ayuda ... Leer Más »

Consejos para las madres trabajadoras

Trabajar, ocuparse de los quehaceres de la casa y atender a los niños puede ser todo un desafío, nos drena la energía dejándonos agotadas y sin ganas de hacer nada. Lograr compatibilizar la maternidad con el trabajo es una tarea difícil, por eso hoy te damos algunos consejos para que puedas seguir adelante y no morir en el intento. Criar ... Leer Más »

Acupresión, para aliviar la tensión

Es común que los problemas que nos abruman en el día a día, y el estrés, generen tensión y contracturas en nuestro cuerpo, principalmente en la zona de la cabeza y el cuello. Existe una solución innovadora para poder aliviar este molesto dolor. La técnica a la que nos referimos se llama acupresión. Según la medicina tradicional china, todos tenemos ... Leer Más »

Ejercitando en la oficina

¿Te preocupan la cantidad de horas que pasas frente a un ordenador trabajando sin mover el cuerpo? El sedentarismo es una de las causas de muchas enfermedades. Por eso, hoy te damos algunos consejos para que tu estado físico no empeore por el hecho de estar todo el tiempo sentada. Por ejemplo, si trabajas en una oficina en donde hablas ... Leer Más »

Microcorrientes eléctricas para rejuvenecer el rostro

Hoy en día, con los avances de la tecnología, ya no necesitamos pasar por el cirujano plástico para quitarnos las arrugas, reafirmar el rostro, tratar la celulitis, reducir la grasa corporal o tonificar los tejidos. Gracias al Beautytek, todo esto es posible sin tener que recurrir al bisturí. El poder de este aparato radica en estimular las células autoreparadoras del ... Leer Más »

¿Consejos ciertos o falsos?

Hoy vamos a mostrarte algunas de las afirmaciones de belleza más comunes. Algunas son ciertas y otras totalmente falsas. – ¿Hielo para reducir los granos? Sí y no. Si bien reduce la inflamación es solamente momentáneo y el frío extremo te irrita la piel, así que mucho cuidado. – Si cortas las cutículas, ¿crecen más grandes? Falso, crecen igual que ... Leer Más »

Descubre si eres trabajólica

Los trabajólicos tienen una adicción no saludable. Por lo general la adicción es al trabajo, la carrera o creen que son los únicos que pueden hacer algo bien, por tanto no distribuyen las responsabilidades. Este tipo de personas pasan la mayor parte de su vida en el trabajo o lo llevan a casa, relevando sus vidas personales a un segundo ... Leer Más »

Masajes para reducir el stress

El stress es un trastorno que últimamente nos ataca a todos. Cada vez vivimos con tiempos más reducidos y más actividades para hacer. Por eso, hoy vamos a mostrarte como atraer buena energía hacia ti. Con un poco de concentración, tranquilidad y ejercicios antiestres lograrás sentirte mucho mejor contigo misma. Los ejercicios que vamos a mostrarte son para ser realizados ... Leer Más »

Aumento de peso, una de las consecuencias del stress

Situaciones como la falta de ejercicio, exceso de responsabilidades o problemas de diversos tipos pueden venir acompañados de una gran dosis de stress. Al estar todo el día luchando contra el tiempo nuestro cuerpo se acelera, aumentan los latidos cardíacos, la hipertención, el mal carácter y por lo general, tenemos un apetito voraz. Esto sucede debido a la liberación de ... Leer Más »

Iníciate en la aromaterapia

La aromaterapia es una terapia de medicina alternativa muy utilizada hoy en día. Lo que busca es solucionar problemas físicos y emocionales a través de aceites vegetales concentrados. Éstos no deben de ingerirse, sino que se inhalan o aplican en la piel. Leer Más »