La belleza no solamente tiene que ver con cómo nos cuidamos exteriormente, lo que pasa por nuestro interior es también igual de importante, por eso, hoy queremos darte algunos consejos especiales de alimentación.
Categoría: Consejos sobre Nutrición
Alimentos contra el estrés
El estrés es uno de los grandes problemas en nuestra sociedad, el mismo no solamente afecta nuestra salud, sino que también tiene gran influencia sobre nuestra belleza.
Una dieta para el pelo sano
¿Sabías que la alimentación influye muchísimo en la salud del cabello? Así es, muchas veces tenemos el pelo opaco y con una apariencia descolorida porque no nos alimentamos como es debido
Bebidas con carbohidratos, ¡tómalas si haces ejercicio!
Hoy en femenina.es os traemos un efectivo consejo si eres una persona deportista o realizas alguna actividad deportiva aunque sea de vez en cuando. Como ya os hemos contado en alguna ocasión, la hidratación es fundamental en nuestro día a día y para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, además de los beneficios que conseguimos… Seguir leyendo Bebidas con carbohidratos, ¡tómalas si haces ejercicio!
Piel más bella que nunca en verano (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos que nos ayudan a cuidar de nuestra piel, hoy seguimos recomendando algunos alimentos más, ¡no te lo pierdas!
El embarazo y las nauseas
Hoy vamos a hablar un poco sobre el embarazo, daremos algunos consejos especiales para mujeres. Durante esta etapa las náuseas son muy comunes y causan muchas molestias, por eso, hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a evitarlas, ¡presta mucha atención!
Edulcorante, una buena opción si estás embarazada
Como cada día, en Femenina os traemos un consejo saludable y además tranquilizador, ya que si estás embaraza y no sabes si puedes tomar edulcorante, hoy te confirmamos que sí puedes hacerlo. La Agencia Francesa para la Alimentación, el Medio Ambiente y la Seguridad y la Salud Laboral (ANSES) a través diferentes estudios realizados en… Seguir leyendo Edulcorante, una buena opción si estás embarazada
En forma para el verano
Durante el verano es normal que nos preocupemos más de la cuenta por nuestro cuerpo, ya que el mismo se encuentra más expuesto, por eso, te damos consejos para que te mantengas en forma.
Alimentos para perder peso
Con la llegada del verano uno de los objetivos de muchas seguramente sea bajar esos kilos de más que hemos acumulado en el invierno. Por eso, hoy te traemos algunas claves para lograrlo.
Alimentos anti-aging
Hace poco estuvimos dando algunos consejos especiales para evitar al aparición de arrugas prematuras y cuidar mejor de nuestro cuerpo. Hoy vamos a hablar sobre algo similar, te recomendamos algunos alimentos que son excelentes para combatir el envejecimiento, ¡presta mucha atención!