A la hora de hacer deportes existen determinadas precauciones que es importante tomar, hoy vamos a seguir hablando un poco sobre la natación y te damos consejos para evitar problemas. Primero que nada, es muy importante que utilices zapatillas en la ducha y en el trayecto hacia la piscina. Las mismas deben ser de uso… Seguir leyendo Precauciones a la hora de hacer natación
Día: 7 de octubre de 2010
Las ventajas de hacer natación
Las mujeres siempre queremos vernos espectaculares, por eso nos sometemos a estrictas dietas y nos esforzamos por hacer ejercicio para tonificar los músculos. Hoy vamos a hablar de uno de los ejercicios más completos y sus ventajas. Se trata de la natación. La natación es un ejercicio sencillo que tiene resultados increíbles y rápidos, este… Seguir leyendo Las ventajas de hacer natación
Hikikomori: síndrome del autoencierro
Hoy vamos a hablar sobre un síndrome que cada vez se hace más común entre los adolescentes. Se le llama Hikikomori y se caracteriza por el autoaislamiento. Es muy importantes mantenernos alertas y detectarlo a tiempo. Hablaremos un poco sobre este tema. Esta palabra tan extraña «Hikikomori» significa aislamiento en japones. Define a los jóvenes… Seguir leyendo Hikikomori: síndrome del autoencierro