Ya hemos hablando en varias ocasiones sobre el yoga, un excelente ejercicio para el alma y el cuerpo, hoy queremos recomendarlo especialmente para embarazadas.
Etiqueta: Yoga
Un ejercicio para evitar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema muy común en la mujer que afortunadamente podemos combatir de diferentes formas, hoy te mostramos cómo hacerlo a través de un ejercicio.
Yoga facial
Desde que se tiene memoria, las mujeres han tratado de huir de la edad y evitar que las arrugas se formen en los lugares más visibles. Inclusive en nuestro tiempo, todavía se sigue buscando la fuente de la juventud, es por esto que nuevos tratamientos salen todo el tiempo. Hoy te traemos lo último: el… Seguir leyendo Yoga facial
Beneficios del Yoga
El Yoga es una práctica milenaria, proveniente de oriente, la cual busca intregar y armonizar la energía de cada persona. Mediante una serie de ejercicios, una respiración controlada y la meditación, se logra intregrar la mente y el cuerpo. El Yoga, logra calmar y relajar la mente, así como acceder a un bienestar corporal, producto… Seguir leyendo Beneficios del Yoga