Una de cada diez parejas en edad reproductiva tiene dificultades para concebir. Sobre las parejas que tienen una edad adecuada, un 30 por ciento de los casos es problema de la mujer, en el otro 30 por ciento se debe a problemas en el hombre y el resto del porcentaje es debido a factores múltiples… Seguir leyendo Ser madre es posible
Categoría: Cuidado del cuerpo
Estrías en el embarazo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para mujeres embarazadas, estuvimos viendo que un problema muy común de esta etapa son las estrías, te enseñamos a combatirlas.
Estrías en el embarazo (Parte 1)
Una de las principales preocupaciones en las mujeres embarazadas son las estrías, un problema muy común ya que la piel se estira muchísimo durante esta etapa y puede sufrir lesiones, te enseñamos a combatirlas.
Bebe Pilates, ¿lo conoces?
Resulta muy difícil recuperar la figura después del embarazo, por eso, el bebé Pilates es un ejercicio muy efectivo, ¡te contamos todo sobre este!
Un zumo especial para la lactancia
Un zumo muy especial para cuidar de nuestra salud y la del bebé durante la época de lactancia, ¡no te lo pierdas!
Consejos para tu embarazo, realizar natación ¿si o no?
Durante tu embarazo es excelente realizar natación para relajarte y sentirte con libertad en tus movimientos. Siempre consulta a tu médico, te damos algunos consejos.
Cuidarse en el embarazo, ayuda a tu bebé
Hoy te damos algunos datos sobre el riesgo que tu bebé sea grande si engordas demasiado en tu embarazo. Cuídate y verás que todo saldrá bien. ¡Adelante!
Consejos para tener un vientre plano
El ideal de toda mujer es tener un vientre plano en estos días. Recordar que no siempre fue así, que todo pero todo es moda y gusto personal. No es cosa de un día, es trabajo y constancia. Pero también, hay que tener en cuenta otros factores, como la edad que tienes, los partos, la… Seguir leyendo Consejos para tener un vientre plano
Consejos para la alimentación durante la lactancia
La época de la lactancia, es un momento muy especial para la mujer. Algunas de las dudas que se despiertan en este momento, se refieren a la alimentación. Para responder a algunas de estas preguntas, es que en esta nota, profundizaremos acerca de la importancia de una dieta saludable durante la lactancia. Una alimentación saludable… Seguir leyendo Consejos para la alimentación durante la lactancia
Las ventajas de los masajes para mujeres embarazadas
El masaje corporal es una muy buena herramienta para mejorar la salud, especialmente en el caso de las mujeres embarazadas, pues permite atenuar la hinchazón de las piernas, los calambres y los dolores de espalda. El masaje aplicado en las extremidades inferiores tiene la virtud de mejorar la circulación sanguínea, promoviendo el retorno de la… Seguir leyendo Las ventajas de los masajes para mujeres embarazadas