En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para poder mantenernos en forma, estuvimos viendo que esto es muy sencillo si seguimos unos simples consejos y mantenemos algunos hábitos.
Etiqueta: adelgazar
Consejos para verte delgada este verano (Parte 1)
Uno de los grandes objetivos de la mayoría de las mujeres es vernos delgadas y en forma en todo momento, algo que no siempre es sencillo, más aún cuando nos vamos de vacaciones y queremos comer todo tipo de cosas ricas.
Calcula tu peso ideal
El peso es un tema sensible en las mujeres, todas nos preocupamos siempre por nuestra figura y queremos mantener un peso ideal, por eso, queremos compartir una serie de consejos para ti.
La dieta nórdica (Parte 2)
Hoy queremos continuar hablando sobre la dieta vikinga o nórdica, un tipo de alimentación saludable que nos ayuda a bajar de peso y mantenernos en forma, continuamos con el tema.
La dieta nórdica (Parte 1)
Las mujeres por lo general solemos preocuparnos mucho por nuestro peso, por eso, hoy queremos compartir una serie de consejos para adelgazar.
Consejos para no engordar (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para no engordar, ya estuvimos hablando sobre la alimentación, un aspecto muy importante que debemos cuidar, te damos más consejos.
Consejos para no engordar (Parte 1)
Una de las grandes preocupaciones que tenemos muchas mujeres es nuestro peso, todas queremos vernos en forma y sin un gramo de más, algo que es casi imposible si estamos rodeadas de tentaciones, por eso, te damos algunos consejos.
Qué ejercicios hacer para bajar de peso (Parte 2)
En la nota anterior habíamos estado hablando sobre los ejercicios que nos ayudan a bajar peso, por lo general en el verano acumulamos algunos kilos de más que queremos quitarnos, esta es una excelente forma de hacerlo.
Qué ejercicios hacer para bajar de peso (Parte 1)
Una de las grandes metas de muchas mujeres es bajar de peso, con la finalización del verano muchas hemos arrastrado muchos kilos de más.
¿Cuándo empiezo la dieta?
Hoy tenemos una serie de consejos especiales para esta época, como ya vimos, por lo general tenemos algunos kilos de más al terminar el otoño, por lo que optamos por hacer una dieta, te contamos cuándo comenzarla.