Seguro que en alguna ocasión os habéis preguntado si los edulcorantes no calóricos son beneficiosos para la salud. Pues bien, hoy os traemos más información sobre este tema y no solo os quitamos las dudas, sino que os animamos también a consumirlos porque pueden ser muy beneficiosos para la salud. Expertos nutricionales reunidos en la… Seguir leyendo La importancia de los edulcorantes no calóricos en la alimentación
Etiqueta: consejos de nutrición
Razones por las que ganamos peso
Hay muchas razones por las que engordamos, de las cuales no siempre estamos conscientes. Por tanto, hoy te contamos cuáles son las principales, de forma que puedas actuar para evitarlo y llegar a fin de año con un peso normal.
¡Consejos para quedar como Halle Berry!
Muchas veces nos preguntamos cómo hacen las celebridades para mantenerse en forma estando siempre formidables sin un gramo de grasa extra. Hoy te contamos cómo lo logra Halle Berry, ¡no te lo pierdas!
Alimentos para combatir la retención de líquidos
Hablamos sobre un problema muy molesto que muchas mujeres sufrimos: la retención de líquidos. El mismo nos hace ver hinchadas y sentir muy incómodas en ocasiones. Por eso, te contamos qué alimentos nos ayudan a evitarlo.
¡Los secretos de Jennifer Aniston!
Muchas veces vemos a los atores y actrices que mantienen una figura envidiable y nos preguntamos cómo lo logran. Afortunadamente, muchos de ellos comparten su secreto con nosotros, hoy vamos a contarte el caso de Jennifer Aniston, quien se ha convertido en un icono. Una de las mujeres más hermosas que mantiene su naturalidad. A continuación te… Seguir leyendo ¡Los secretos de Jennifer Aniston!
¡La dieta china!
Hablamos sobre la dieta china, una forma de alimentación que incluye nuestro equilibrio entre el ying y el yang. ¡No te la pierdas!
Consejos al seguir la dieta mediterránea
Repasamos cuáles son los fundamentos de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más sanas, es sencillo seguirla y incluye una gran variedad de alimentos.
Consejo para no subir de peso
Por lo general, las mujeres nos encontramos en la eterna lucha de controlar nuestro peso, sometiéndonos a dietas que nos privan de muchas cosas ricas para vernos bellas. Entre los muchos factores que nos llevan a subir de peso, uno de ellos es comer rápido. Por tanto, no solo el comer desbalanceadamente nos afecta sino… Seguir leyendo Consejo para no subir de peso