Hoy vamos a terminar con una serie de notas que habíamos comenzado sobre hacer ejercicio por la mañana.
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Cuida tu figura por la mañana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la importancia de no descuidar nuestro nivel físico en las vacaciones, continuamos con estos consejos.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 1)
Durante el verano cuando estamos de vacaciones por lo general solemos descuidar un poco nuestro estado físico, lo cual suele ser un gran error, por eso, te damos consejos para que no lo hagas.
Consejos para cuidar de la figura en verano (Parte 2)
Seguir una dieta no significa necesariamente que debeos alimentarnos solamente con platos aburridos, también podemos innovar si tenemos en cuenta algunos factores, a continuación seguimos dándote más consejos, ¡no te lo pierdas!
Consejos para cuidar de la figura en verano (Parte 1)
Durante estas épocas una de nuestras principales preocupaciones es cuidar de nuestra figura de forma que logremos mantenernos delgadas y lucir el bikini de la mejor forma, te contamos cómo lograrlo.
Cuida tu figura a través del té
Las infusiones son excelentes bebidas que nos permiten mantener una dieta equilibrada además de transmitirnos sus muchas propiedades, hablamos sobre sus beneficios y te recomendamos dos opciones muy efectivas.
Cómo recuperar la figura después del embarazo
Una de las preocupaciones de toda mujer después de tener un hijo es cómo harán para recuperar su figura en poco tiempo, por eso, te damos consejos prácticos que te ayudarán.
Cuida tu figura después del verano
Lograr una buena alimentación no tiene por qué ser una tarea complicada, hoy te damos consejos básicos para logralro. ¡No te los pierdas!
Trucos para cuidar de tu figura
En estos días es muy difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio y mantener nuestra figura, por eso, debemos apoyarnos en los pequeños trucos que marcan la diferencia, te contamos sobre algunos de ellos.
Cómo disfrutar de un refresco sin descuidar tu figura
Muchas veces cuando seguimos dietas muy restrictivas nos sentimos tentados por todo lo que no podemos comer. Con el verano y las terracitas, una cerveza o un refresco se hace tentador, por eso elije la bebida que más ingredientes naturales tenga. Te damos algún ejemplo para que disfrutes con tranquilidad