Muchas mujeres sufren del molesto problema de tener el vientre hinchado, hoy te damos algunos consejos básicos para evitarlo y una receta casera muy efectiva. ¡No te lo pierdas!
Categoría: Prevención
Ejercicios para prevenir la celulitis
La celulitis es un problema muy común en la mujeres que puede prevenirse si tenemos en cuenta algunas consideraciones. Entre ellas se encuentra el ejercicio físico. Hoy te indicamos un ejercicio para las piernas muy efectivo.
Consejo: No beber o beber poco….
Se realizó un estudio con 19.222 mujeres norteamericanas, entre 39 años o más, sobre como influía el no beber o beber poco alcohol, en el aumento o no de peso. Te contamos los resultados, un consejo muy interesantes.
Vitamina D para prevenir infecciones, cuida tu belleza
Hoy te contamos los beneficios de la Vitamina D. Además, algunos últimos estudios científicos indican que es excelente para prevenir las infecciones.
Salud y belleza en la piel
Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene la piel en nuestra vida, es el órgano más grande de nuestro cuerpo y debemos cuidarlo mucho mejor. La piel cumple muchas funciones en nuestro cuerpo, debemos cuidarla para que siga cumpliendolas a la perfección no solo por belleza sino también como prevención y protección.… Seguir leyendo Salud y belleza en la piel
Medicina Anti-Aging, ¿da la eterna juventud?
¿Te has preguntado si se puede lograr no envejecer nunca? ¿si existe la eterna juventud? Hoy te contamos algo que no responderá estas preguntas, pero que te ayudará a sentirte bien si ya te las estás planteando. La medicina Anti-Aging, es una nueva rama de la salud, aún no desarrollada universalmente pero con muy buenas… Seguir leyendo Medicina Anti-Aging, ¿da la eterna juventud?
Cuidado con los tacones
Las mujeres siempre buscamos la forma de sentirnos y vernos más bellas. Muchas veces recurrimos al maquillaje, a los cosméticos, vestimenta que nos favorece o los tacones. Estos últimos, si bien tienen un efecto inmediato en nuestro aspecto con respecto a la postura y la autoestima, tienen muchos efectos negativos también. En especial el dolor… Seguir leyendo Cuidado con los tacones
No olvides cuidar tus ojos en la oficina
Los ojos son uno de nuestros atributos más lindos, por eso nos preocupamos no solamente porque se vean bien estéticamente sino además en temas de salud. Es muy común que cuando se trabaja frente a un ordenador suframos de molestias en la vista, como dificultad para enfocar, pesadez en los parpados, enrojecimiento, e inclusive dolor.… Seguir leyendo No olvides cuidar tus ojos en la oficina
Protegernos del sol los 365 días del año
Con la llegada del invierno las temperaturas y el sol se vuelven más suaves, por tanto, es muy común que pensemos que no necesitamos más protección solar. Esto es un gran error. Si bien el sol no es tan dañino en este época, no quiere decir que sea totalmente inofensivo. El problema de la manchas,… Seguir leyendo Protegernos del sol los 365 días del año
Precauciones al practicar el aromaterapia
El aromaterapia es un tratamiento alternativo relajante, a través de masajes y aromas se disminuye el stress de la persona y se alivian malestares y dolores, mediante el uso de aceites esenciales. Este es un tratamiento 100% natural, ideal para devolverle al cuerpo y la mente su equilibrio y armonía. Sin embargo, es muy importante… Seguir leyendo Precauciones al practicar el aromaterapia