Todas las mujeres queremos vernos delgadas y en línea, algo que es muy difícil, especialmente durante estas épocas del año, por eso, hoy te traemos una serie de consejos que te ayudarán a mantenerte delgada.
Etiqueta: cuidar peso
Consejos para cuidar de la figura en verano (Parte 1)
Durante estas épocas una de nuestras principales preocupaciones es cuidar de nuestra figura de forma que logremos mantenernos delgadas y lucir el bikini de la mejor forma, te contamos cómo lograrlo.
Recupera tu peso después de Navidad (Parte 2)
Te damos algunos consejos más para que puedas recuperarte de los excesos de las fiestas y recuperar tu peso habitual, ¡no te lo pierdas!
Zumos saciantes para la dieta
Una de las mayores preocupaciones de toda mujer es el peso, por eso, hoy te damos la receta de algunos zumos que te ayudan a cuidar tu peso.
La clave para bajar de peso
Te mostramos como seguir una alimentación sana, completa y que además nos permita cuidar de nuestro peso. Es fácil de seguir, lo único que requiere es disciplina.
Ejercicios en casa, ¡bajemos esos kilos de más!
Es normal que no tengamos tiempo para ir al gimnasio, sin embargo, esto no significa que debemos llevar una vida sedentaria, te enseñamos una rutina muy práctica para hacer en casa en tan solo 10 minutos.