Temas Publicaciones: tiroides

¿Problemas de tiroides?

La tiroides es una glándula que se encuentra por debajo de la nuez de Adán. Esta se encarga de regular el metabolismo del cuerpo, producir proteínas y regular la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas. Las personas que sufren de trastornos glandulares, que se producen cuando la tiroides no funciona correctamente, saben que esto tiene repercusión sobre todo el organismo. ... Leer Más »

Evitar el insomnio con Yoga

Con el intenso calor del verano, a veces nos resulta muy difícil poder conciliar el sueño. Giramos de un lado a otro intentando encontrar la posición justa en donde sintamos menos calor, pero el sueño sigue escapando de nosotros. Quizás, los problemas rondan en tu mente y no te dejan descansar tranquilamente, algo muy común últimamente. Existen muchas formas de ... Leer Más »

Masajes relajantes para los pies

Luego de una larga jornada laboral no hay nada más lindo que llegar a casa y que nos den un buen masaje en los pies. Además de hacernos sentir muy bien, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestro estado anímico. Hoy vamos a mostrarte algunos de los principales puntos reflejos que se encargan de estimular distintos órganos del cuerpo. - ... Leer Más »