Temas Publicaciones: Brazos

Ejercicios para fortalecer los brazos

Las mujeres disfrutamos de vernos bien y sentir que nuestra figura se destaca, por eso, nos esforzamos en el gimnasio para tonificar todos nuestros músculos. Hoy te vamos a enseñar a hacer ejercicios para tener brazos firmes. Todas las mujeres, sean gordas o flacas, a partir de una edad comienzan a verse más flácidas. Esto es algo que sucede mucho ... Leer Más »

Brazos firmes

A medida que los años pasan nuestros brazos van perdiendo masa muscular, la piel pierde el tono y la elasticidad. Ésto sucede porque el colágeno y la elastina se reducen a medida que los años pasan. Debido a ésto, la parte inferior de los brazos comienza a hacerse más flácida. Ésta es una de las cosas que las mujeres más ... Leer Más »

Masajes para reducir el stress

El stress es un trastorno que últimamente nos ataca a todos. Cada vez vivimos con tiempos más reducidos y más actividades para hacer. Por eso, hoy vamos a mostrarte como atraer buena energía hacia ti. Con un poco de concentración, tranquilidad y ejercicios antiestres lograrás sentirte mucho mejor contigo misma. Los ejercicios que vamos a mostrarte son para ser realizados ... Leer Más »